fix: 工具面板/帮助面板同步更新 + 图片上传限制

- 工具面板: 20→29个工具，补齐 web_search/memory_*/session_*/spawn_task/browser_*
- 帮助面板: 工具数量21→29，新增人格模式/MCP/Cron/Heartbeat说明，补充/retry等命令
- 图片上传: preload透传完整options，ipc尊重multiple参数，图片选择器限制单文件

src/main/preload.ts

@@ -8,7 +8,7 @@ contextBridge.exposeInMainWorld('metonaDesktop', {
   isDesktop: true,
   info: () => ipcRenderer.invoke('app:info'),
   dialog: {
-    openFile: (filters?: unknown) => ipcRenderer.invoke('dialog:openFile', { filters }),
+    openFile: (options?: unknown) => ipcRenderer.invoke('dialog:openFile', options),
     saveFile: (options?: unknown) => ipcRenderer.invoke('dialog:saveFile', options)
   },
   fs: {