docs: README 新增推荐规则记忆区域（12 条 Agent 行为约束规则）

README.md

@@ -131,6 +131,36 @@ AI 自动从对话中学习并记住关键信息，跨会话持续积累：
 
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+### 📏 推荐规则记忆
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+通过 `memory_add` 工具添加以下规则，可显著约束 Agent 行为、减少无效操作：
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+> 规则类型（`rule`）在注入时标记为「必须无条件执行」，始终生效，不依赖关键词匹配。
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+#### 行为约束
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+| # | 规则 | 解决的问题 |
+|---|------|-----------|
+| 1 | **禁止重复调用** — 同一工具+参数连续失败 2 次后必须换策略，禁止第 3 次尝试 | 工具失败后死循环重试 |
+| 2 | **搜索结果即答案** — `web_search` 返回的 snippet 已含关键摘要，能回答就直接回答，不要无意义追加 `web_fetch` | 过度抓取浪费 token |
+| 3 | **禁止编造 URL** — 所有 URL 必须从搜索结果或文件中获取，禁止猜测、拼接、编造任何 URL 路径 | Agent 幻觉出不存在的链接 |
+| 4 | **禁止抓取 SPA 页面** — GitHub releases、npm 等 SPA 网站内容无法被简单 fetch，从搜索 snippet 提取信息 | 反复抓取空壳页面 |
+| 5 | **搜索查询必须进化** — 第一次结果不理想时，第二次必须换关键词/角度/表述，禁止重复相同查询 | 搜索死循环 |
+| 6 | **工具调用前先想清楚** — 确认：(a) 工具能完成目标？(b) 参数正确？(c) 有更高效的方式？ | 盲目试错 |
+| 7 | **命令结果要解读** — `run_command` 完成后必须分析输出并向用户解释，不要只贴原始输出 | 无意义的结果回显 |
+| 8 | **文件操作先读后写** — 修改文件前必须先 `read_file` 确认当前内容，禁止凭记忆写入 | 覆盖用户已修改的文件 |
+| 9 | **错误信息是线索** — 工具返回错误时仔细阅读并据此调整策略，忽略错误重复相同操作是最差行为 | 忽视错误继续撞墙 |
+| 10 | **适时停止** — 任务已完成时立即停止，不要为了展示能力追加不必要的操作 | 过度操作 |
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+#### 信息获取
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+| # | 规则 | 解决的问题 |
+|---|------|-----------|
+| 11 | **始终使用中文回复** — 所有回复使用中文（技术术语可保留英文原名），除非用户明确使用其他语言 | 中英混杂体验差 |
+| 12 | **优先官方来源** — 技术信息优先从官方文档 / GitHub 仓库 / 官方 API 获取，其次 Stack Overflow / MDN，避免引用未交叉验证的个人博客 | 信息准确性不足 |
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 ### 🖥️ 工作空间
 
 右侧常驻面板（480px），集成**终端**和**文件浏览器**：